• শিরোনাম

    অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বক রক্ষায় আম কতটা উপকারী?

    অনলাইন ডেস্ক | বুধবার, ২৭ মে ২০২০ | পড়া হয়েছে 220 বার

    গ্রীষ্মকালীন ফলগুলোর মধ্যে প্রায় প্রত্যেকেই আম খেতে পছন্দ করেন। সব বয়সের মানুষের কাছেই এই ফল ব্যাপক জনপ্রিয় এবং গ্রহণযোগ্য। আমের এই জনপ্রিয়তা কেবলমাত্র স্বাদের দিক থেকে নয়, এর রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতাও। এতে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন কে এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ, যা বিভিন্ন রোগের জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়া সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে আমাদের ত্বককে রক্ষা করতে পারে আম। তাই গরমের এই ...বিস্তারিত

    গ্রীষ্মকালীন ফলগুলোর মধ্যে প্রায় প্রত্যেকেই আম খেতে পছন্দ করেন। সব বয়সের মানুষের কাছেই এই ফল ব্যাপক জনপ্রিয় এবং গ্রহণযোগ্য। আমের এই জনপ্রিয়তা কেবলমাত্র স্বাদের দিক থেকে নয়, এর রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতাও। এতে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন কে এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ, যা বিভিন্ন ...বিস্তারিত

    গ্রীষ্মকালীন ফলগুলোর মধ্যে প্রায় প্রত্যেকেই আম খেতে পছন্দ করেন। সব বয়সের মানুষের কাছেই এই ফল ব্যাপক জনপ্রিয় এবং গ্রহণযোগ্য। আমের ...বিস্তারিত

    যে পাঁচ ধরনের মানুষ করোনায় মারা যাচ্ছে বেশি

    অনলাইন ডেস্ক | বুধবার, ২৭ মে ২০২০ | পড়া হয়েছে 155 বার

    পাঁচটি কারণে কোনো মানুষের করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় বলে জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি)। ওই সংস্থার গবেষকরা এখন পর্যন্ত পাওয়া তথ্য এবং এই কয়েক মাসের অভিজ্ঞতার আলোকে এই পাঁচটি ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়ের উল্লেখ করেছে। যুক্তরাজ্যের সংবাদমাধ্যম মিরর-এর প্রতিবেদনে এই পাঁচটি বিষয় তুলে ধরা হয়েছে- ১. বয়স গবেষণায় দেখা গেছে, ৭০ বছরের বেশি বয়স্কদের করোনাভাইয়াসে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার হার বেশি। উহানে গবেষকরা সেখানকার দুটি হাসপাতালের করোনাভাইরাস ...বিস্তারিত

    পাঁচটি কারণে কোনো মানুষের করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় বলে জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি)। ওই সংস্থার গবেষকরা এখন পর্যন্ত পাওয়া তথ্য এবং এই কয়েক মাসের অভিজ্ঞতার আলোকে এই পাঁচটি ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়ের উল্লেখ করেছে। যুক্তরাজ্যের সংবাদমাধ্যম মিরর-এর প্রতিবেদনে এই পাঁচটি বিষয় তুলে ধরা হয়েছে- ১. ...বিস্তারিত

    পাঁচটি কারণে কোনো মানুষের করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় বলে জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড ...বিস্তারিত

    সব হাসপাতালে করোনা রোগীদের চিকিৎসা দেওয়ার নির্দেশ

    | বুধবার, ২৭ মে ২০২০ | পড়া হয়েছে 121 বার

    সরকারি এবং বেসরকারি সব হাসপাতাল, ক্লিনিক এবং ডায়াগনস্টিকে করোনাভাইরাস সংক্রমিত কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত বা আক্রান্ত নন, উভয় ধরনের রোগী জন্য চিকিৎসা পরিষেবা নিশ্চিত করার নির্দেশ দিয়েছে সরকার। আজ বুধবার স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, কোভিড-১৯ আক্রান্ত এবং আক্রান্ত নন উভয় রোগীর জন্য সেবা নিশ্চিত করুন। সাধারণ রোগী এবং করোনা আক্রান্ত রোগীকে হাসপাতালের ভিন্ন ভিন্ন স্থানে রেখে চিকিৎসা দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছে ডিজিএইচএস। ...বিস্তারিত

    সরকারি এবং বেসরকারি সব হাসপাতাল, ক্লিনিক এবং ডায়াগনস্টিকে করোনাভাইরাস সংক্রমিত কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত বা আক্রান্ত নন, উভয় ধরনের রোগী জন্য চিকিৎসা পরিষেবা নিশ্চিত করার নির্দেশ দিয়েছে সরকার। আজ বুধবার স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, কোভিড-১৯ আক্রান্ত এবং আক্রান্ত নন উভয় রোগীর ...বিস্তারিত

    সরকারি এবং বেসরকারি সব হাসপাতাল, ক্লিনিক এবং ডায়াগনস্টিকে করোনাভাইরাস সংক্রমিত কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত বা আক্রান্ত নন, উভয় ধরনের রোগী জন্য ...বিস্তারিত

    ১৯৬২ সালে বাংলাদেশে প্রথম ডেঙ্গু

    | বৃহস্পতিবার, ০১ আগস্ট ২০১৯ | পড়া হয়েছে 342 বার

    বাংলাদেশে ডেঙ্গুর আগমন ঘটেছিল ১৯৬২ সালে। এর পর দীর্ঘ সময় বিরতি পর ২০০০ সালে ফের বাংলাদেশে ডেঙ্গুজ্বরের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। এর পর থেকে কোনো বছর বাড়ছে আবার কোনো বছর কমছে ডেঙ্গু রোগী। বিগত ১৯ বছরের মধ্যে চলতি বছরই ডেঙ্গুর প্রকোপ বেশি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২০০০ সাল থেকে শুরু করে ২০১৮ সাল পর্যন্ত ১৯ বছরে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন ৫০ হাজার ১৭৬ জন। মারা গেছেন ২৯৬ জন। চলতি বছরের জানুয়ারি থেকে জুলাই ...বিস্তারিত

    বাংলাদেশে ডেঙ্গুর আগমন ঘটেছিল ১৯৬২ সালে। এর পর দীর্ঘ সময় বিরতি পর ২০০০ সালে ফের বাংলাদেশে ডেঙ্গুজ্বরের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। এর পর থেকে কোনো বছর বাড়ছে আবার কোনো বছর কমছে ডেঙ্গু রোগী। বিগত ১৯ বছরের মধ্যে চলতি বছরই ডেঙ্গুর প্রকোপ বেশি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২০০০ সাল থেকে শুরু করে ২০১৮ ...বিস্তারিত

    বাংলাদেশে ডেঙ্গুর আগমন ঘটেছিল ১৯৬২ সালে। এর পর দীর্ঘ সময় বিরতি পর ২০০০ সালে ফের বাংলাদেশে ডেঙ্গুজ্বরের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। ...বিস্তারিত

    লেবুর গুণাগুন

    | শুক্রবার, ১৯ জুলাই ২০১৯ | পড়া হয়েছে 389 বার

    গরম ভাত কিংবা খিচুড়ির সঙ্গে লেবু না হলে অনেকের যেন চলেই না। লেবুর শরবত গরমের সময়টাতে সবার কাছেই প্রিয় একটি পানীয়। আবার আচার তৈরি করেও অনেকে খেয়ে থাকে। ছোট একটা ফল কিন্তু এর উপকারিতা প্রচুর আর পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে রয়েছে ৬ ভাগ সাইট্রিক অ্যাসিড, প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৫, বি৩, বি১, বি২, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, কার্বহাইড্রেট ফ্যাট এবং প্রোটিন। লেবুতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি। আর ভিটামিন সি ঠান্ডা ...বিস্তারিত

    গরম ভাত কিংবা খিচুড়ির সঙ্গে লেবু না হলে অনেকের যেন চলেই না। লেবুর শরবত গরমের সময়টাতে সবার কাছেই প্রিয় একটি পানীয়। আবার আচার তৈরি করেও অনেকে খেয়ে থাকে। ছোট একটা ফল কিন্তু এর উপকারিতা প্রচুর আর পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে রয়েছে ৬ ভাগ সাইট্রিক অ্যাসিড, প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৫, ...বিস্তারিত

    গরম ভাত কিংবা খিচুড়ির সঙ্গে লেবু না হলে অনেকের যেন চলেই না। লেবুর শরবত গরমের সময়টাতে সবার কাছেই প্রিয় একটি ...বিস্তারিত

    সন্তান ধারণে অক্ষমতার কিছু কারণ

    অগ্রবাণী ডেস্ক | সোমবার, ২৭ মার্চ ২০১৭ | পড়া হয়েছে 816 বার

    বহু মানুষই এখন সন্তান জন্মদানে অক্ষম হয়ে পড়ছে। পুরুষ ও নারী উভয়েরই এখন এ ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এ সমস্যার কিছু কারণ তুলে ধরা হলো লেখাটিতে। ওজন বেশি বা কম : দেহের ওজন অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পাওয়ায় সন্তান ধারণে অক্ষমতা আসতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের (সিডিসি) মতে, দেহে অতিরিক্ত ওজন থাকা মানে আপনার সন্তান গ্রহণে কঠিন হয়ে যাওয়া। তবে আপনার ওজন যদি স্বাভাবিকের তুলনায় কম থাকে তাহলেও তা ...বিস্তারিত

    বহু মানুষই এখন সন্তান জন্মদানে অক্ষম হয়ে পড়ছে। পুরুষ ও নারী উভয়েরই এখন এ ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এ সমস্যার কিছু কারণ তুলে ধরা হলো লেখাটিতে। ওজন বেশি বা কম : দেহের ওজন অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পাওয়ায় সন্তান ধারণে অক্ষমতা আসতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের (সিডিসি) মতে, দেহে ...বিস্তারিত

    বহু মানুষই এখন সন্তান জন্মদানে অক্ষম হয়ে পড়ছে। পুরুষ ও নারী উভয়েরই এখন এ ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এ সমস্যার ...বিস্তারিত

    পুরুষের দুর্বলতা কাটাবে যে ওষুধটি

    অনলাইন ডেস্ক | সোমবার, ২৭ মার্চ ২০১৭ | পড়া হয়েছে 765 বার

    আজকাল আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য দায়ী। চিকিৎসরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া সহজ কাজ নয়, আবার একেবারে অসম্ভবও নয়। তারা প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি একটি ওষুধের কথা বলেছেন, এতে রয়েছে এমন শক্তি যা শত প্রতিকূলতা সত্ত্বেও শরীরকে সব দিক থেকে সুস্থ রাখতে সক্ষম। এ ব্যাপারে একটি ঘরোয়া ওষুধ তৈরির উপকরণ ও প্রস্তুত প্রণালী জেনে ...বিস্তারিত

    আজকাল আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য দায়ী। চিকিৎসরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া সহজ কাজ নয়, আবার একেবারে অসম্ভবও নয়। তারা প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি একটি ওষুধের কথা বলেছেন, এতে রয়েছে এমন শক্তি যা শত ...বিস্তারিত

    আজকাল আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য ...বিস্তারিত

    লাল পোশাক নারীকে অধিক যৌনাবেদনময়ী করে!

    অগ্রবাণী ডেস্ক | রবিবার, ২৬ মার্চ ২০১৭ | পড়া হয়েছে 739 বার

    এই কথা মোটামুটি সকলেই জানেন যে লাল পোশাক পুরুষদের চোখে নারীদেরকে করে তোলে অনেক বেশি আকর্ষণীয় ও আবেদনময়ী। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন এর পেছনে কারণ কী? গবেষণায় দেখা গেছে এই লাল রঙের পোশাকের সাথে রয়েছে যৌনতার একটি প্রত্যক্ষ সংযোগ। কেবল লাল পোশাকই নয়, লাল রঙের কিছু নারীর সাথে থাকলেও তা পুরুষকে সমানভাবে আকর্ষণ করে! নিউইয়র্কের City University-এর একটি গবেষণায় বের হয়ে এসেছে এই চমকপ্রদ তথ্য। হ্যাঁ, লাল পোশাকে নারী হয়ে ওঠেন ...বিস্তারিত

    এই কথা মোটামুটি সকলেই জানেন যে লাল পোশাক পুরুষদের চোখে নারীদেরকে করে তোলে অনেক বেশি আকর্ষণীয় ও আবেদনময়ী। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন এর পেছনে কারণ কী? গবেষণায় দেখা গেছে এই লাল রঙের পোশাকের সাথে রয়েছে যৌনতার একটি প্রত্যক্ষ সংযোগ। কেবল লাল পোশাকই নয়, লাল রঙের কিছু নারীর সাথে থাকলেও তা ...বিস্তারিত

    এই কথা মোটামুটি সকলেই জানেন যে লাল পোশাক পুরুষদের চোখে নারীদেরকে করে তোলে অনেক বেশি আকর্ষণীয় ও আবেদনময়ী। কিন্তু কখনো ...বিস্তারিত

    বিপদ ডেকে আনবে অতিরিক্ত ঘুম

    অগ্রবাণী ডেস্ক | রবিবার, ২৬ মার্চ ২০১৭ | পড়া হয়েছে 765 বার

    দেহ-মন সুস্থ রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। অপর্যাপ্ত ঘুম কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। কিন্তু অতিরিক্ত ঘুমানো আবার ভয়াবহ বিপদ ডেকে আনতে পারে। প্রতিদিন যেখানে ৭-৯ ঘণ্টার ঘুম জরুরি, সেখানে আরো বেশি সময় ঘুম হলে উল্টো সাত ধরনের স্বাস্থ্যহানি ঘটতে পারে। জেনে নিন বেশি ঘুমানোর ক্ষতিকর দিকগুলোর কথা। গর্ভধারণে সমস্যা : কোরিয়ায় ২০১৩ সালের এক গবেষণায় দেখানো হয়, অতিরিক্ত ঘুমের কারণে নারীদের গর্ভধারণের ক্ষমতা হ্রাস পায়। প্রায় ৬৫০ জন নারীর ওপর এ গবেষণা পরিচালিত ...বিস্তারিত

    দেহ-মন সুস্থ রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। অপর্যাপ্ত ঘুম কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। কিন্তু অতিরিক্ত ঘুমানো আবার ভয়াবহ বিপদ ডেকে আনতে পারে। প্রতিদিন যেখানে ৭-৯ ঘণ্টার ঘুম জরুরি, সেখানে আরো বেশি সময় ঘুম হলে উল্টো সাত ধরনের স্বাস্থ্যহানি ঘটতে পারে। জেনে নিন বেশি ঘুমানোর ক্ষতিকর দিকগুলোর কথা। গর্ভধারণে সমস্যা : কোরিয়ায় ২০১৩ সালের ...বিস্তারিত

    দেহ-মন সুস্থ রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। অপর্যাপ্ত ঘুম কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। কিন্তু অতিরিক্ত ঘুমানো আবার ভয়াবহ বিপদ ডেকে আনতে ...বিস্তারিত

    মিলনকালে নারীদের কিছু কষ্টদায়ক সমস্যার চিকিৎসা

    অনলাইন ডেস্ক | রবিবার, ২৬ মার্চ ২০১৭ | পড়া হয়েছে 700 বার

    মেয়ে মানেই লজ্জ্বাবতী। মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তাদের ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর যৌন সমস্যা হলে তো কথাই নেই।বিশেষ করে গ্রামের মেয়দের এই সমস্যা প্রকট। । বিবাহিত মহিলা ও যারা বিয়ের পায়তারা করছেন তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী হবে বলেই মনে করছি। গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার ব্যাপারে আলোকপাত করা হয়েছে, সমস্যা গুলোকে হালকা দৃষ্টিতে না দেখে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেয়াই সমীচীন হবে। ০১. যৌন চাহিদা হওয়ার পরেও লুব্রিকেশনের অভাবঃ কারণঃ অনেকেরই যৌন চাহিদা হওয়া ...বিস্তারিত

    মেয়ে মানেই লজ্জ্বাবতী। মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তাদের ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর যৌন সমস্যা হলে তো কথাই নেই।বিশেষ করে গ্রামের মেয়দের এই সমস্যা প্রকট। । বিবাহিত মহিলা ও যারা বিয়ের পায়তারা করছেন তাদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী হবে বলেই মনে করছি। গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার ব্যাপারে আলোকপাত করা হয়েছে, ...বিস্তারিত

    মেয়ে মানেই লজ্জ্বাবতী। মেয়েরা স্বাভাবিক ভাবেই অনেক লাজুক। তাদের ছোট ছোট সমস্যাই শেয়ার করতে পারে না আর যৌন সমস্যা হলে ...বিস্তারিত